Le Journal for Life

Et si jeûner, ce n’était pas juste une tendance bien-être, mais un outil de transformation profonde du corps et de l’esprit ? Et si ce...

Dans cette période de chaleur et d’ouverture, je t’invite à créer un espace sacré de pratique  — un moment pour habiter ton corps...

Le mode de vie moderne : un souffle coupé Chaque jour, nous évoluons dans un monde effréné : sursollicités, hyperconnectés, et souvent...

Depuis des millénaires, le jeûne est utilisé par les êtres humains comme un outil de guérison, de purification et de recentrage...